Les troubles anxieux

Que sont les troubles anxieux ?

L'anxiété est un phénomène naturel, destiné à alerter l'individu face à un danger potentiel et à préparer à une réponse de protection (fuite, évitement, contre-attaque, ...). Toutefois, il arrive que l'anxiété soit exagérée et l'on considère que l'on est confronté à un trouble lorsque l'anxiété est :

intense et durable,
sans lien avec un danger et une menace réelle,
perturbante pour le fonctionnement normal et les activité quotidiennes.

Les causes de troubles anxieux sont multiples, et résultent d'une rencontre entre un individu (sa personnalité et son tempérament, des aspects biologiques et génétiques), son histoire (ses liens affectifs, son éducation, les accidents de la vie, ...), son environnement (social, matériel), et des déclencheurs plus récents (incidents ou accidents, évènements personnels, ...).

Les différents types de troubles anxieux

Parmi les troubles anxieux les plus fréquents, on compte :

Le trouble d'anxiété généralisée (TAG) : des inquiétudes persistantes et excessives, dans divers domaines tels que la santé, la famille, les maladies, les accidents, les catastrophes, ...
Le trouble panique : des crises de paniques (parfois appelées "spasmophilie"), avec des manifestations physiques impressionnantes (vertiges, tremblements, douleurs digestives, sensation d'étouffement, ...) et la peur envahissante d'une nouvelle crise,
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOCs) : des rituels et des compulsions (comptage, lavage, rangement, ...) et des pensées envahissantes incommodantes,
L'anxiété sociale : une anxiété dans les situations sociales, marquée par la peur du regard des autres, du rejet, de l'abandon, du jugement négatif d'autrui, et des difficultés fréquentes à s'affirmer,
L'agoraphobie : une anxiété concernant différentes situations dans lesquelles il pourrait être difficile de s'échapper ou dans lesquelles l'aide pourrait ne pas être disponible en cas de crise de panique, par exemple dans le métro, l'ascenseur, les magasins, la foule, les lieux vastes et impressionnants, ...
Les phobies : des peurs incontrôlables ayant un objet précis, tels que certains animaux, les orages, les hauteurs, l'eau, le sang ou un injection, un étouffement, une maladie, etc.
Les troubles post-traumatiques : un ensemble de symptômes caractéristiques qui se développe suite à l'exposition à un ou des événements traumatiques,

L'accompagnement et les prises en charge proposés

Les TCC sont un traitement de référence, dont l'efficacité est nettement validée sur le plan scientifique, pour le traitement des troubles anxieux ; elles sont recommandées par la Haute Autorité en Santé en France (HAS). Des indices d'efficacité intéressants sont observés pour le traitement en EMDR.

Vincent Caux propose un accompagnement spécifique et adapté pour ces troubles :

une écoute spécialisée
du conseil et du soutien s'appuyant sur une expertise solide des troubles anxieux
des techniques de psychothérapie évaluées et efficaces : les TCC et l'EMDR.