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La souffrance au travail

Man stressé

Vincent CAUX est consultant psychologue en prévention des Risques Psychosociaux au Travail depuis 2009.

Les problématiques liées au travail

L'activité professionnelle est en principe une source potentielle d'épanouissement (en termes économique, social et humain). Toutefois, elle peut exposer les personnes à différentes sources de tensions (la charge ou la complexité du travail, par exemple) qui sont parfois difficilement gérables, surtout si certaines ressources (comme le soutien des collègues et managers, la reconnaissance, des possibilités de réalisation, la marge d'autonomie dans la travail, etc.) sont insuffisantes. 

Par conséquent, il est fréquent que des salariés puissent rencontrer diverses problématiques, voire ressentent une véritable souffrance au travail, dans des situations telles que : 

​​

  • le stress professionnel chronique,

  • le "burnout" ou épuisement professionnel,

  • la fatigue compassionnelle des métiers d'aide (confrontation à la souffrance d'autrui)

  • l'addiction au travail (workaholisme),

  • la perte de sens du travail ou l'ennui au travail (brown-out, bore-out),

  • les conflits professionnels chroniques.

Parfois, l'environnement professionnel expose à des comportements qui sont particulièrement pathogènes : 

  • les agissements de harcèlement moral et de manipulation au travail, 

  • les agissements sexistes et le harcèlement sexuel, 

  • les discriminations. 

Enfin, certains types de métiers (du social, du médical, du service en clientèle, de la sécurité privée ou publique, notamment) exposent parfois  à l'agressivité, voire à la violence des personnes tierces (public, usagers, délinquants, ...). 

L'accompagnement proposé

Dans ces différents types de situations, lorsque les difficultés ressenties sont importantes, il est essentiel de ne pas rester seul et de recourir à une aide et un conseil spécifique. Consultant et formateur en prévention des risques psychosociaux en entreprise, et psychologue intervenant en milieu professionnel depuis 2009, Vincent Caux met à votre disposition : 

  • une écoute spécialisée,

  • son expertise sur les différentes situations de difficultés au travail, leurs mécanismes et facteurs déterminants,

  • un conseil et un soutien adossés à la connaissance de l'environnement professionnel et des enjeux de la santé au travail,

  • des techniques thérapeutiques éprouvées : les TCC et l'EMDR

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