Les thérapies par exposition à la réalité virtuelle s’avèrent efficaces dans le traitement des troubles anxieux. : leur efficacité est validée par plus de 300 études.

​

Le principe est simple, immerger l’utilisateur dans un décor virtuel afin de le traiter de façon thérapeutique à l’aide d’un casque en 3 dimensions et de l'appui du psychologue :  troubles anxieux, addictions, troubles du comportement alimentaire.

 

Des stimulis auditifs et visuels sont projetés pour confronter le patient à des situations anxiogènes du quotidien . Cette thérapie virtuelle se déroule en plusieurs étapes,  de façon progressive et répétée.

​

Les thérapies par exposition à la réalité virtuelle sont basées sur les principes d’exposition des Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC). 

​

La réalité virtuelle est particulièrement intéressante et efficace pour toutes les phobies dans lesquelles l'exposition "in vivo" (dans la réalité concrète) est difficile à organiser en thérapie pour des raisons pratiques et matérielles (peur de l'avion, de la conduite, des animaux, par exemple). Toutefois, elle est aussi très efficace pour d'autres troubles tels que les addictions, les tocs ou les troubles alimentaires.